Du guides gennem blide og skånsomme yogaøvelser, åndedræts- og afspændingsøvelser, mantras og meditationer. Alt sammen med fokus på din krop, sind og sjæl samt støtte dig i at finde din balance - indefra.

MediYoga er et stille, roligt og kærligt rum, hvor du guides til at lande blidt og møde dig selv, som den du er og med det som er.

Du har ikke brug for nogen forudsætninger for at deltage.  

Kom med hele dig - præcis som du har det og er lige nu.

Tilmeld dig her